건설현장 혈압측정, 새벽(아침) 혈압 낮추는 방법 건설현장에서 일을 해야하는데, 혈압측정시 고혈압이면 현장에서 일을 할 수가 없다. 건설현장은 처음 일을 할 때 안전교육과 혈압을 체크하고 (현장에서 정한) 혈압 기준을 벗어나면 일을 할 수 없다. (일부현장은, 의사의 소견서를 받아올 경우 현장에서 근무를 할 수 있게 하기도 한다.) 그렇다면 평소 혈압을 관리하고 있지만 이처럼 건강검진 당일 하루동안 일시적으로 잠깐의 시간동안 혈압을 낮추는 방법이 있을까? 반드시 일을 해야 하는 상황에서 140/90을 넘긴 고혈압으로 인해 일을 하지 못하고 집으로 돌아가는 사태를 막을 수 있는 방법에 대해 알아보자. 사람의 혈압은 일정하게 고정되어 있지 않고 하루 종일 올라갔다 내려갔다를 반복한다. 심리 상태가 불안할 경..

고물상에서 받는 물건 31가지 박스, 종이, 책, 신문, 물냉이, 스덴(스테인레스), 수저, 양은냄비, 후라이펜, 양은, 고철, 깡통, 알루미늄 캔, 컴퓨터 모니터, 본체, TV, 잡선, 선류, 상동, 파동, 자전거, 헌옷, 신발, 가스레인지, 오븐기, 전자레인지, 청소기, 신주, A신주, 소주병, 맥주병, 선풍기, 난로, 에어컨, 정수기, 전기밥솥, 방충망, 샤시, 카메라, 체중계, 믹서기, 자동차휠 등

고물상에서 안 받는 물건 솜이불, 베개, 인형, 찢어진 옷, 훼손된 옷, 나시, 속옷, 슬리퍼, 양말, 유리류, 거울, 사기그릇, 도자기, TV유선, 장난감, 유모차, 식탁, 의자, 라디오, 보냉박스, 냉장고, 플라스틱 쟁반, 재봉틀, 전기장판, 아이들 가방, 인라인 스케이트, 페트병, 작은병류 등

[재야의 고수] 하웅 [재야의 고수를 찾아서] 개인투자자 하웅 허영만 화백이 지난해 8월부터 13개월 동안 실전 투자를 하며 그린 웹툰 ‘허영만의 3천만원’에서 허 화백은 3,000만원을 600만원씩 나눠 각각 재야 고수 5명의 도움을 받아 주식 투자를 했다. 그 중 단연 돋보였던 고수는 600만원을 1,487만원으로 불려 준 개인투자자 하웅(42)씨였다. 지난 3일 인천 남동구 소래포구 인근의 하씨 개인 사무실로 들어서자 10여개의 모니터가 쉴 새 없이 반짝였다. 그는 이곳에서 초등학교 동창 2명과 함께 주가가 움직일 때마다 바로 주식을 사고 팔길 반복하는 ‘단타매매’를 한다. 많을 땐 하루에 자신이 운용하는 원금(5억원)의 8배 수준인 40억원어치 주식을 거래한다. 하씨는 군에서 전역한 지난 1999..

해외직구 사이트 BEST 10 https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=bluebirdkids&logNo=221454002915&categoryNo=0&parentCategoryNo=0 해외직구 사이트 BEST 10 + 자세한 직구방법 안녕하세요. 파랑새입니다.우선 새해인사부터 해야겠네요!여러분 새해 복 많이 받으세요~~^ㅁ^다들 지난 구... blog.naver.com

전답에 집짓기 가능하나요 >답변 전답중 주택을 건축할 수가 있는 것이 일반적입니다. 이런 내용에 대해서는 해당 토지의 지번의 토지이용계획확인서를 발급하여 보시면 건축이 가능한지 여부가 표시되어 있습니다. 따라서 이 확인서를 통하여 사전에 열람하시고 매매여부를 판단하시는 것이 적절합니다. >참고 귀농이나 귀촌을 위해 시골에 땅을 마련한 이들은 이어 어떤 전원주택을 지을 것인가를 놓고 고민에 빠진다. 흔히 알려진 한옥, 황토집, 목조주택, 스틸하우스, 조적조주택 등에서부터 스트로베일하우스, 패시브하우스 등의 신개념 주택에 이르기까지 많은 관심을 가지고 알아보지만 선택은 쉽지 않다. 최근 전원주택의 트렌드는 작지만 실속 있는 친환경 저에너지주택, 즉 ‘강소주택’이 대세다. 이런 콘셉트에 잘 맞는 이색 전원주택..

고물상 창업 비용과 필수조건 1. 차 - 1톤 트럭으로 시작하고, 필요시 집게차 구매(중고 5천만원전후, 새거 1억 2~3천) 2. 마당 3. 담장 4. 저울 - 개근대 1천만원이상, 중고도 있음 5. 사무실 - 콘테이너 6. 전기,수도 7. 각종공구 더보기

헌옷방문수거가 돈을 벌수밖에 없는 이유 | 헌옷으로 어떻게 돈을 버는걸까? 더보기

공개할까 말까 했던 고물상 부수입 핵꿀팁!! 중고책 판매 1. 알라딘 중고책마켓 1)알라딘 어플을 설치한다. 2)어플 하단에 보면, 바코드 항목을 클릭해서, 중고책에다 포커스 맞춘뒤, 판매가능여부 확인한다. 3)판매가능한 책들 모아서 알라딘 서점 방문하여 판매한다. 4)알라딘 서점에서 '재고초과'라고 나오면 재고가 일시적으로 초과한 것이므로, 나중에 다시 방문 판매요청한다. 5)재고 체크는 1분마다 갱신된다고하니, 판매가능한 책이라면 알라딘 서점 바로 방문하여 판매한다. 6)알라딘 중고서점에서 판매가 안된 책들은, 동네 중고서점에 가서 판매해 본다. 2. yes24 - 중고책 판매 상기와 같이 알아본후 판매해 본다. 알라딘 중고서점 재고초과란? 알라딘 전국지점에서 일시적으로 받을 수 있는 최대량이 초과된..

비문증, 날파리증, 망막박리, 실명을 유발한다구요? - 망막박리의 증상과 진단, 치료까지 알아보자! / 안과 우세준 교수 분당서울대학교병원 ・ 2021. 12. 24. 12:38 눈에 뭐가 들어갔나..? 라고 의심하고 넘어가기 쉬운 '비문증' ​ 실명을 유발하는 망막박리의 증상일 수도 있다?! ​ 시력이 크게 떨어지거나 눈 앞이 번쩍 거리는 광시증, 눈 앞에 어두운 커튼이 쳐진것 같은 시야의 변화가 있다면 망막박리를 의심해봐야하는데요! ​ 노화가 주 원인이지만 젊은 사람도 안심할 수 없는 망.막.박.리. ​ 안과 우세준 교수님이 설명해주시는 망막박리의 증상과 진단, 치료까지! 유튜브 영상으로 만나보세요~ ​ [5분 의사수첩] 실명을 유발하는 망막박리 ​ (0:26~) 망막박리란? ​ (1:09 ~) 망막..

Sigil 0.8.7 쓰세요. 여러분의 정신 건강을 위해서... Sigil(이하 편의상 한국어로 '시길'이라고 하겠습니다.)은 현재 전자책을 만드는 분들이 가장 많이 사용하는 툴일 겁니다. 이제까지 나온 어떤 전자책 편집기보다 오래 되었고, 이 글을 쓰는 2021년 1월 까지 아직 대체할 만한 툴이 없을 정도입니다. ​ 꽤 오래 전부터 개발된 오픈 소스 기반 프로그램이다 보니 이제 1.4 버전이 나왔습니다. 프로그래밍에 어느 정도 자신감이 있거나, 관심이 높으신 분들이라면 그 버전을 사용해 됩니다. ​ 제가 달은 제목에 해당되시는 분들은 그 외의 분들입니다. 물론, 제 말을 꼭 들으실 필요는 없습니다. 다만, 10년 넘게 이 일을 하면서 느끼는 건, 전자책을 만들면서 또는 관리하면서 받을 스트레스는 이것..

티스토리 portfolio 스킨, 글 수정/삭제 링크 넣기 티스토리 'Portfolio' 스킨 사용시에 관리자를 위한 '수정/삭제' 링크를 넣는 방법에 대해서 다룹니다. (아래는 결과 사진) 티스토리 스킨 중에 'Portfolio' 스킨이 있습니다. 최근에 생긴 것 같네요. 방금 적용을 시켜봤는데, 글 읽는 상태에서 관리자 상태일 때 '글 수정' '글 삭제' 링크가 없어서 불편하네요. (2018.12.27 스킨 기준) 조금 끄적여 봤는데, 그 내용을 적어둡니다. https://e2xist.tistory.com/667 [티스토리][Portfolio 스킨] 글 수정/삭제 링크 넣기 개요 티스토리 'Portfolio' 스킨 사용시에 관리자를 위한 '수정/삭제' 링크를 넣는 방법에 대해서 다룹니다. (아래는 결..

온라인 사업 시 유용하게 활용할 수 있는 무료 툴들을 소개합니다. ​ 다운로드 링크와 파일 첨부 함께진행하니 필요하신 분들은 다운로드 받으셔서 활용하시면 좋겠습니다 :) ​ ​ 항상 좋은 일들만 가득하길 바랄게욥!! ​ 감사합니다. ​ -- 1. Fatkun 웹 이미지 대량 다운로드 툴 영상 및 이미지 모두 다운 가능 ​ Fatkun 일괄 다운로드 이미지 유용하고 간단한 이미지 다운로드 확장 프로그램입니다. 해상도 또는 링크별로 필터링 할 수 있습니다. chrome.google.com 2. 포토스케이프 이미지 리사이징 프로그램 기본적인 이미지 툴 무료 포토샵 ​ 포토스케이프 (PhotoScape) : 재미있는 사진편집 프로그램 3. 아이템 스카우트 크롬 확장 프로그램 네이버 쇼핑과 연동하여 키워드 분석가..

[건강] 근육량 급감하는 중년 이후…맞춤운동으로 예방하세요 물건 들다가 다리 풀리거나 보행속도 느려진 것같다면 사코페니아 근감소증 의심을 걷기 등 단순 근육운동보다 저부하 고반복 머신운동 등 빠른 반사적 운동이 효과적 서울에서 자영업을 하는 이 모씨(64)는 최근 물건을 들다 다리가 풀리는 아찔한 경험을 했다. 젊을 때는 등산도 잘 가고 감기도 안 걸릴 만큼 건강한 체력을 자랑했지만, 이제는 약간의 무게가 있는 물건만 들어도 여기저기 몸이 무겁고 아프다. 예전에 비해 보행 속도도 느려진 것 같아 '내가 좀 약해졌나' 하는 불안감에 최근 병원을 찾았다. 서울 강남 한 정형외과병원 김승연 원장(재활의학과 전문의)은 이러한 현상을 "사코페니아(Sarcopenia) 근감소증"이라며 "중년이 지나 근육이 급격히 ..

[셀프커트] 남자아이 기본커트 쉽게 자르기!!(부제 : 10분만에 자르는 간단 남아커트!! 바리깡+빗+가위약간) 더보기

공매, 자동차 공매, 순찰차 공매 2023.05.02 화 경매 공매로 경쟁없이 800만원 싸게 2018년식 현대 아반떼 사는방법 (feat.경찰차) https://youtu.be/9LBpJdh4mjI >핵심 1.공매 사이트 2.카히스토리(CAR HISTORY) 1)차넘버 넣고 2)770원 입금하면, 단건으로 차량조회 가능. 3.차량가격 조회_플랫폼 이용_엔카, 차차차등등 1)엔카_SK 2)차차차_KB >순찰차 공매후, 승용차로 만들기 https://youtu.be/JueNOtxGy9o

폐배터리 LG에너지솔루션, SK온, 삼성SDI 등 국내 배터리 3사는 이미 폐배터리 재활용 사업을 본격화했고, 현대차그룹과 SK에코플랜트, 포스코 등도 도전장을 던지며 새로운 먹거리 창출에 나섰다.

비문증 비문증(날파리증)이란? 눈 속의 대부분의 공간을 차지하는 유리체강은 투명한 젤과 같은 유리체로 채워져 있습니다. 나이가 들면서 젤 성분이 물로 변하게 되는 유리체액화가 진행하면 투명한 유리체 안에 혼탁이 생깁니다. 이 혼탁은 밝은 곳에서 그림자를 생기게 하여 마치 모기나 날파리가 날아다니는 것처럼 보이게 되어 이를 비문증 또는 날파리증이라 부릅니다. 또한, 유리체의 용적이 줄어들면 신경망막으로부터 유리체가 떨어지게 되는데 이 때 떨어지려는 힘이 신경망막을 자극하면 번개가 치듯 빛이 번쩍거리는 광시증(섬광증)을 유발하게 됩니다. 광각안저촬영기 OPTOMAP 옵토맵은 안구 내부에 있는 망막 전체를 200의 화각으로 짧은시간 안에 촬영 가능한 첨단 초정밀 검사장비입니다. 옵토맵은 안구의 내부인 망막과 ..

눈에 뭔가 검은것이 떠다니는 것처럼 보여요, 눈에 검은점이나 아지랑이가 보인다면? 비문증 원인과 치료법 알아보기 망막이란? 우리눈을 감싸고 있는 얇은 신경조직 망막박리란? 망막에 구멍이 생겨 액체 상태의 안구내액이 망막 아래로 들어가 망막시세포가 지지세포층에서 분리되는 질환 망막박리 원인 1. 노화 - 유리체 액화와 유리체 박리는 노화에 의해 발생 2. 근시 1) 근시가 심할수록 안구 길이가 길어지고 유리체 액화가 젊은 나이에 발생 2) 50세 미만 망막박리 환자의 90%이상 분포 망막박리 증상 1. 비문증 (=날파리증) 실 같은 검은점이 눈에 떠다니고 다양한 형태로 보이는 증상 *망막열공 - 망막의 구멍 2. 광시증 빛이 없는 어둠 속에서 번쩍이는 빛을 느끼는 현상 (눈을 부딪쳤을 때 벌이 보이는 것과..

비문증, 날파리증, 망막박리, 실명을 유발한다구요? - 망막박리의 증상과 진단, 치료까지 알아보자! / 안과 우세준 교수 분당서울대학교병원 ・ 2021. 12. 24. 12:38 눈에 뭐가 들어갔나..? 라고 의심하고 넘어가기 쉬운 '비문증' ​ 실명을 유발하는 망막박리의 증상일 수도 있다?! ​ 시력이 크게 떨어지거나 눈 앞이 번쩍 거리는 광시증, 눈 앞에 어두운 커튼이 쳐진것 같은 시야의 변화가 있다면 망막박리를 의심해봐야하는데요! ​ 노화가 주 원인이지만 젊은 사람도 안심할 수 없는 망.막.박.리. ​ 안과 우세준 교수님이 설명해주시는 망막박리의 증상과 진단, 치료까지! 유튜브 영상으로 만나보세요~ ​ [5분 의사수첩] 실명을 유발하는 망막박리 ​ (0:26~) 망막박리란? ​ (1:09 ~) 망막..

눈앞에 날파리가 ‘둥둥’… 비문증 방치하다간 자칫 실명 입력2022.04.17. 오후 6:11 기사원문 이모(53ㆍ여)씨는 두세 달 전부터 눈앞에 무수한 점이 떠다니는 것을 느끼기 시작했다. 노화 때문이겠지 싶어 대수롭지 않게 여기던 이씨는 증상이 계속되면서 일상생활도 점점 불편해지자 혹시나 하는 마음에 병원을 찾았다. 비문증(飛蚊症ㆍ날파리증) 진단을 받았다. 그런데 안저(眼底) 검사를 하니 망막 주변부 망막열공(網膜裂孔ㆍretinal tear)이 관찰돼 레이저 치료가 필요했다. 병원을 늦게 찾았다면 자칫 망막박리(網膜剝離ㆍretinal detachment)가 될 뻔했다. 망막박리가 되면 자칫 실명할 수 있다. ◇날파리ㆍ얼룩ㆍ실타래 등이 '둥둥' 떠다녀 우리 눈 안의 공간은 젤같이 점성 있는 액체인 유리..

자동차경매 현장확인 및 시세파악하는 법 차량상태 확인 - 카히스토리 K카, 국민차차차, SK엔카 수리는 카닥 https://www.youtube.com/watch?v=AiRD1EguSi4

온비드 자동차 공매

오토마트 공매 ㄱ국민차차차, 보배드림, 나엔카

크레인 리포트 https://www.marketandresearch.biz/ Market Research Reports, Industry Analysis, SWOT Analysis, Market Statistics and Company Profiles - Marketandresearch.biz Publish Date: Mar, 2022 |Report ID: 235991 |Price: 3660 As the global economy mends, the 2021 growth of Washer Fluid will have significant change from previous year. According to our latest study, the global Washer Fluid market size ..

중고크레인 https://www.youtube.com/user/RivertekServicesLtd/videos RivertekServicesLtd www.youtube.com

평생 요긴하게 써먹는 🍜라면 맛있게 끓이는 방법!

캘리그래피(캘리그라피) 로 돈버는 방법 TOP5 1. 클라이언트에게 수주 (클라이언트에게 선택당하기를 기다리는 형태) - 온라인에서 홍보, 포트폴리오를 많이 만들어라 - 블로그, 인스타그램에 자랑 (마케팅) 2. 스톡사이트에 판매 (일러스트나 포토샵 파일로 만들어 사이트에 판매) - 글씨를 디지털화 시켜서, 스톡사이트에서 판매 할수있다. - 손글씨 자체를 디자인 파일로 만든다는 것, - 디자인소스 파일로 많이 쓰일 캘리그라피를 예상해서 만들어 판매하는 것. - 예를 들면, "새해 복 많아 받으세요" - 이런 글씨는 새해될때마다 여기저기서 많이 쓰이겠죠, - 그런 것들을 예상해서 미리 만들어 놓고 - 필요한 사람들이 사서 쓰는 셈. 3. 굿즈로 만들어 판매 (내 글씨를 내가 직접 활용해서 상품으로 만들어 ..

캘리그래퍼(캘리그라퍼)로서 수익을 얻는 방법 https://gushlee.tistory.com/376 캘리그라퍼로서 수익을 얻는 방법 6가지와 조심해야 할 점 저는 디자인 회사를 하고 있습니다. 거기에서 캘리그라피와 마케팅 담당입니다. 마케팅의 일환으로 온갖 소셜미디아 플랫폼들을 시작했고 그게 벌써 햇수로 3년째가 다 되어갑니다. 3년이 되는 gushlee.tistory.com 캘리그래퍼(캘리그라퍼)로서 수익을 얻는 방법 1. 캘리그래피 작품 - 액자상품 2. 디지털 다운로드 - 엣시 (Etsy) 3. 인스타그램을 통한 클라이언트와의 만남 4. 마케팅을 위해서 모든 사이트를 연결시켜놔라 5. 광고수익 - 애드센스, 애드포스트 6. 오픈마켓을 통한 수익 - 네이버 스마트스토어 - 쿠팡스토어

붓펜 캘리그래피 https://www.idus.com/oc/class/68 다양한 글씨체로 종이에 스며드는 행복, 붓펜 캘리그래피 안녕하세요! 오랫동안 마음에 스며드는 캘리그라피 '스밈프로젝트'를 운영 중인 작가 스밈입니다. 캘리그라피, 배워보고 싶다가도 어려워 보여서 선뜻 시작을 못하고 있지는 않으신가요? 문화 www.idus.com