관심글
-
건설현장 혈압측정, 새벽(아침) 혈압을 낮추는 방법은?
건설현장 혈압측정, 새벽(아침) 혈압 낮추는 방법 건설현장에서 일을 해야하는데, 혈압측정시 고혈압이면 현장에서 일을 할 수가 없다. 건설현장은 처음 일을 할 때 안전교육과 혈압을 체크하고 (현장에서 정한) 혈압 기준을 벗어나면 일을 할 수 없다. (일부현장은, 의사의 소견서를 받아올 경우 현장에서 근무를 할 수 있게 하기도 한다.) 그렇다면 평소 혈압을 관리하고 있지만 이처럼 건강검진 당일 하루동안 일시적으로 잠깐의 시간동안 혈압을 낮추는 방법이 있을까? 반드시 일을 해야 하는 상황에서 140/90을 넘긴 고혈압으로 인해 일을 하지 못하고 집으로 돌아가는 사태를 막을 수 있는 방법에 대해 알아보자. 사람의 혈압은 일정하게 고정되어 있지 않고 하루 종일 올라갔다 내려갔다를 반복한다. 심리 상태가 불안할 경..
2020.05.28 14:50 -
고물상에서 받는 물건 31가지
고물상에서 받는 물건 31가지 박스, 종이, 책, 신문, 물냉이, 스덴(스테인레스), 수저, 양은냄비, 후라이펜, 양은, 고철, 깡통, 알루미늄 캔, 컴퓨터 모니터, 본체, TV, 잡선, 선류, 상동, 파동, 자전거, 헌옷, 신발, 가스레인지, 오븐기, 전자레인지, 청소기, 신주, A신주, 소주병, 맥주병, 선풍기, 난로, 에어컨, 정수기, 전기밥솥, 방충망, 샤시, 카메라, 체중계, 믹서기, 자동차휠 등
2020.05.24 22:38 -
1톤 트럭으로 할 수 있는 일
■ 1톤 트럭으로 할 수 있는 일 1. 화물 운송 - 화물운송 사업자, 화물넘버 필요 2. 과일, 야채 장사 3. 고물 4. 이사짐 5. 냉동탑차로 편의점 배송 6. 탑차로 택배 7. 헌옷 수거 (유튜브 참고 : 청년고물왕) 8. 폐기물 처리 >참고 유튜브 까레라이스에 보면 냉동탑차 일을 하시는 분 컨텐츠 참고. 냉동탑차로, 1)급식 배송 2)대형마트 배송 3)마켓컬리-새벽배송 4)탕바리(탕치기) - 단체방이 있고, 콜받아서 배차받아서 가는것, 수수료 떼고. 단체방이 있어요 콜 받아서 배차받아 가는 건데, 이사람들이 만든 카톡방이 있어요, 수수료 없이 일거리를 제공해 줘요, 이렇게 그러면 여기서 보고 바로 탕바리 가는 거에요, 일당이 좀 세긴한테 잡기가 힘들어요 주로 뭘 배송하냐? (예)안양에서 강릉까지..
2020.02.07 04:55 -
캘리그래피(캘리그라피) 로 돈버는 방법 TOP5
캘리그래피(캘리그라피) 로 돈버는 방법 TOP5 1. 클라이언트에게 수주 (클라이언트에게 선택당하기를 기다리는 형태) - 온라인에서 홍보, 포트폴리오를 많이 만들어라 - 블로그, 인스타그램에 자랑 (마케팅) 2. 스톡사이트에 판매 (일러스트나 포토샵 파일로 만들어 사이트에 판매) - 글씨를 디지털화 시켜서, 스톡사이트에서 판매 할수있다. - 손글씨 자체를 디자인 파일로 만든다는 것, - 디자인소스 파일로 많이 쓰일 캘리그라피를 예상해서 만들어 판매하는 것. - 예를 들면, "새해 복 많아 받으세요" - 이런 글씨는 새해될때마다 여기저기서 많이 쓰이겠죠, - 그런 것들을 예상해서 미리 만들어 놓고 - 필요한 사람들이 사서 쓰는 셈. 3. 굿즈로 만들어 판매 (내 글씨를 내가 직접 활용해서 상품으로 만들어 ..
2022.06.06 13:50 -
삼천만원으로 튼튼하고 단열 잘 되는 10평 집 건축
삼천만원으로 튼튼하고 단열 잘 되는 10평 집 건축 제 개인적인 생각입니다. 음... 이 동영상을 단순히 이동식 농막으로 생각하시는 분들이 많은데... 동영상 초반에 이동식 농막이 아닌 고정식 주택이라고 설명하셨네요.. 실질적으로 이동식 농막은 같은 건축물이지만 쉽게 말하면 가건물에 가깝습니다. 반면 고정식 주택은 건축물이죠... 그래서 동영상 올리신 분은 건축물 규정에 벗어나지 않게 설계하신것 같습니다. (왜냐하면 나중에 준공 검사 맞으려면 이런 부분들이 상당히 까다롭습니다.) 3000만원이 비싸다고 하시는 분들도 있는데.. 보니깐... 안에 각관 뼈대에 외부는 징크판넬 그리고 내부 단열재 등으로 쓰셨으니 이부분만 해도 상당부분 비용이 나올 것 같네요.. 특히 창호도 최소 225mm 창호 쓰신 것 같으..
2020.03.08 21:16 -
비문증, 날파리증, 망막박리, 실명을 유발한다구요? - 망막박리의 증상과 진단, 치료까지 알아보자! /안과 우세준 교수(작성자 분당서울대학교병원)
비문증, 날파리증, 망막박리, 실명을 유발한다구요? - 망막박리의 증상과 진단, 치료까지 알아보자! / 안과 우세준 교수 분당서울대학교병원 ・ 2021. 12. 24. 12:38 눈에 뭐가 들어갔나..? 라고 의심하고 넘어가기 쉬운 '비문증' 실명을 유발하는 망막박리의 증상일 수도 있다?! 시력이 크게 떨어지거나 눈 앞이 번쩍 거리는 광시증, 눈 앞에 어두운 커튼이 쳐진것 같은 시야의 변화가 있다면 망막박리를 의심해봐야하는데요! 노화가 주 원인이지만 젊은 사람도 안심할 수 없는 망.막.박.리. 안과 우세준 교수님이 설명해주시는 망막박리의 증상과 진단, 치료까지! 유튜브 영상으로 만나보세요~ [5분 의사수첩] 실명을 유발하는 망막박리 (0:26~) 망막박리란? (1:09 ~) 망막..
2022.06.08 09:17 -
고물상 창업 비용과 필수조건
고물상 창업 비용과 필수조건 1. 차 - 1톤 트럭으로 시작하고, 필요시 집게차 구매(중고 5천만원전후, 새거 1억 2~3천) 2. 마당 3. 담장 4. 저울 - 개근대 1천만원이상, 중고도 있음 5. 사무실 - 콘테이너 6. 전기,수도 7. 각종공구 더보기
2020.05.25 12:51 -
고물상에서 안 받는 물건
고물상에서 안 받는 물건 솜이불, 베개, 인형, 찢어진 옷, 훼손된 옷, 나시, 속옷, 슬리퍼, 양말, 유리류, 거울, 사기그릇, 도자기, TV유선, 장난감, 유모차, 식탁, 의자, 라디오, 보냉박스, 냉장고, 플라스틱 쟁반, 재봉틀, 전기장판, 아이들 가방, 인라인 스케이트, 페트병, 작은병류 등
2020.05.24 22:48 -
눈에 뭔가 검은것이 기어가는 것처럼 보여요, 눈에 검은점이나 아지랑이가 보인다면? 비문증 원인과 치료법 알아보기
눈에 뭔가 검은것이 기어가는 것처럼 보여요, 눈에 검은점이나 아지랑이가 보인다면? 비문증 원인과 치료법 알아보기 어느날 갑자기 눈에 검은점이나 아지랑이가 보인다면 비문증을 의심해봐야 합니다. 먼지나 작은벌레 형태의 검은점들이 눈 앞에 보이는데, 막상 손으로 잡으려하면 잡히지도 않고 주위로 시선을 돌려봐도 그 방향으로 계속 따라다닙니다. 다음날 자고 일어나도 없어지지 않고 검은점들이 여전히 보인다면 눈이 잘못되는건 아닌지 걱정되실텐데요. 이런 비문증이 나타나는 주요 원인은 노화로 인해 유리체의 변화로 발생합니다. 40대를 시작으로 50~60대 나이드신 분들에게 흔히 나타는증상으로 눈이 노화됨에 따라 유리체 성분이 굳는 과정에서 발생되는 증상입니다. 비문증이 왜 생기는지 그 원인과 비문증 치료법에 대해서 알..
2020.09.28 10:27 -
sigil 다운로드 및 설치하는 방법_시길 한글판 설정법[시길 다운로드 주소 링크, 한글판 설치법]
sigil 다운로드 및 설치하는 방법_시길 한글판 설정법[시길 다운로드 주소 링크, 한글판 설치법] 전자책 출판프로그램의 대표주자 sigil(시길)을 다운로드 받고, 설치하는 방법을 알아보겠습니다. 설치후 sigil을 한글판으로 설정하는 방법도 알아봅니다. 시길 설치전 가장 먼저 할 일은 컴퓨터 비트를 확인하는 것입니다. 비트에 따라 다운받으셔야 하는 시길 프로그램이 다르기 때문입니다. 컴퓨터 비트 확인하는 방법은 아래 영상으로 확인하실 수 있도록 올려놓겠습니다. 그럼 시길을 설치해 봅시다. 먼저, 인터넷창을 열어 시길을 다운받을 수 있는 주소를 복사해 붙여넣어주세요. sigil 다운로드 주소 : https://github.com/Sigil-Ebook/Sigil/releases/tag/0.9...
2021.07.24 14:32 -
전답에 집짓기 가능하나요
전답에 집짓기 가능하나요 >답변 전답중 주택을 건축할 수가 있는 것이 일반적입니다. 이런 내용에 대해서는 해당 토지의 지번의 토지이용계획확인서를 발급하여 보시면 건축이 가능한지 여부가 표시되어 있습니다. 따라서 이 확인서를 통하여 사전에 열람하시고 매매여부를 판단하시는 것이 적절합니다. >참고 귀농이나 귀촌을 위해 시골에 땅을 마련한 이들은 이어 어떤 전원주택을 지을 것인가를 놓고 고민에 빠진다. 흔히 알려진 한옥, 황토집, 목조주택, 스틸하우스, 조적조주택 등에서부터 스트로베일하우스, 패시브하우스 등의 신개념 주택에 이르기까지 많은 관심을 가지고 알아보지만 선택은 쉽지 않다. 최근 전원주택의 트렌드는 작지만 실속 있는 친환경 저에너지주택, 즉 ‘강소주택’이 대세다. 이런 콘셉트에 잘 맞는 이색 전원주택..
2020.08.19 18:06 -
폐기물 처리 비용
페기물 처리 비용 1) 집안에서 쓰지않고 버리지못한 각종 쓰레기, 생활쓰레기, 가정집폐기물, 폐집기, 폐가구, 폐가전 등 -> 1톤 크럭 한대 분량으로 15 ~35만원대로 측정. 2) 폐목재 수거, 폐파렛트수거, 폐기물처리, 나무쓰레기수거, 폐목재처리비용, 나무폐기물처리 -> 1톤 트럭 한대 분량으로 20 ~ 25만원대. 3) 인테리어 폐기물, 도배폐기물등 -> 1톤 트럭 한대 분량으로 25 ~ 35만원대. 4) 쓰레기 수거, 상가 쓰레기 -> 1톤 차량 기준 반차에는 15~20만원, 한차에는 25~35만원. 5) 유품정리, 집정리 6) 이사폐기물 더보기
2020.05.25 15:19 -
10대 청소년, 관심사 검색할 때 ‘포털’ 아닌 ‘이것’ 찾는다
10대 청소년, 관심사 검색할 때 ‘포털’ 아닌 ‘이것’ 찾는다 10대 청소년이 관심있는 주제를 검색할 때 가장 많이 이용하는 경로는 유튜브 같은 ‘온라인 동영상 플랫폼’이라는 조사 결과가 나왔다. 한국언론진흥재단(이사장 민병욱)이 6일 발표한 제2회 ‘10대 청소년 미디어 이용 조사’ 결과에 따르면 10대 청소년이 관심이나 흥미 있는 주제가 있을 때 가장 많이 이용하는 경로는 ‘온라인 동영상 플랫폼’이라는 응답이 37.3%로 가장 높았다. 이어 포털 및 검색엔진 33.6%, 소셜네트워킹서비스(SNS) 21.3%, 이용자 기반 지식생산 사이트 5.5% 순이었다. 특히 초등·중학생이 ‘온라인 동영상 플랫폼’(각각 50.3%, 34.0%)을 가장 많이 이용하는 것으로 나타났다. 반면 고등학생은 ‘포털 및 검..
2020.04.03 14:31 -
공매, 자동차 공매, 순찰차 공매
공매, 자동차 공매, 순찰차 공매 2023.05.02 화 경매 공매로 경쟁없이 800만원 싸게 2018년식 현대 아반떼 사는방법 (feat.경찰차) https://youtu.be/9LBpJdh4mjI >핵심 1.공매 사이트 2.카히스토리(CAR HISTORY) 1)차넘버 넣고 2)770원 입금하면, 단건으로 차량조회 가능. 3.차량가격 조회_플랫폼 이용_엔카, 차차차등등 1)엔카_SK 2)차차차_KB >순찰차 공매후, 승용차로 만들기 https://youtu.be/JueNOtxGy9o
2023.05.10 15:44 -
누구나 책을 낼 수 있는 플랫폼! - '부크크' 한건희 대표
누구나 책을 낼 수 있는 플랫폼! - '부크크' 한건희 대표 더보기
2021.07.24 15:22 -
디스코 vs 밸류맵 차이가 뭐죠?
디스코 vs 밸류맵 차이가 뭐죠? 작성일 : 2020. 07. 20 디스코에 누락된 상가 거래 자료가 밸류맵에 있을수있나요?? 아니면 그냥 디자인만 다르고,, 각각 누락된 거래정보없이 내용은 동일한가요? 느낌이 디스코에 없는 거래자료를 밸류맵에서 본거같아서 궁금해요 >답변 (참고용) 저같은 경우에는 빌라시세 볼때는 디스코를 보게 됩니다. 하지만 주로 토지나 건물 같은 경우에는 밸류맵을 봐요. 밸류맵이 등기부등본 확인해 보면 정확한게 많더라고요. (밸류맵은 여러토지 위에 건물이 있는경우 묶어 표시됨) 디스코도 최근에 등기서비스 할때 조금 사용하다가 지금은 중단해서 잘 안들어가게 되더라고요
2020.08.20 18:21 -
밸류맵 - 전국 토지건물시세
전국 토지건물시세 - 밸류맵 https://www.valueupmap.com/ 열기 전국 토지,건물,빌딩,공장,상가 실거래가 조회를 한눈에! 최고의 실거래가 정보플랫폼 밸류맵 밸류맵 활용법 작성일 : 2020. 07. 13 토지와 건물 및 주택 등,, 부동산에 관한 실거래를 앱으로 간단히 확인해보는 법. 밸류맵으로 활용해보세요. 일반적으로는 국토교통부의 실거래가격 사이트를 이용하는 경우가 대부분인데 이 앱을 사용해보니 무지 편리하더군요. 토지의 경우, 지번을 입력 그 주변에서 언제 얼마나 거래했던 가격이 쭉~~ 한꺼번에 나와서 비교하기 정말 좋아요. 괜찮은 토지가 나왔는데.. 이게 시세가 얼마 정도 되는지 잘 모를 때가 있죠. 주변 시세를 알아야 비교해서 견적을 낼 텐데 말이죠. 바로 이 밸류..
2020.08.20 17:30 -
블로그로 월4억 버는 운영자 공개
블로그로 월4억 버는 운영자 공개 연봉 4억이 아닌 월4억 버는 블로거가 화제 입니다. 현재는 아마 그 이상의 수익을 내고 있을거라 생각이 듭니다. 저도 가끔 네이버에 검색하다가 그분의 홈페이지에 들어가곤 하거든요. 한국분은 아니신듯 합니다. 하지만, 홈페이지에 다종 언어가 출시되어, 한국어로도 홈페이지를 접속해서 볼수 있어서, 가끔 들어가서, 돈버는 비법을 공부하곤 합니다. 이미, 저의 사이트에서 블로그 부자 순위를 알아본적있죠!? 아직 모르시는 분이 계시다면, 아래의 링크를 참고하세요! [블로그 부자 순위] 2015년 세계 탑13위 총정리!!!! 워낙에 많은 분들이, 월4억 버는 블로거 분에 대해 궁금해 하셔서, 그분에 관한 자료만 이렇게 따로 정리하게 되었습니다. 1위 - Jack Herrick 사..
2020.07.24 03:17 -
[건강] 근육량 급감하는 중년 이후…맞춤운동으로 예방하세요
[건강] 근육량 급감하는 중년 이후…맞춤운동으로 예방하세요 물건 들다가 다리 풀리거나 보행속도 느려진 것같다면 사코페니아 근감소증 의심을 걷기 등 단순 근육운동보다 저부하 고반복 머신운동 등 빠른 반사적 운동이 효과적 서울에서 자영업을 하는 이 모씨(64)는 최근 물건을 들다 다리가 풀리는 아찔한 경험을 했다. 젊을 때는 등산도 잘 가고 감기도 안 걸릴 만큼 건강한 체력을 자랑했지만, 이제는 약간의 무게가 있는 물건만 들어도 여기저기 몸이 무겁고 아프다. 예전에 비해 보행 속도도 느려진 것 같아 '내가 좀 약해졌나' 하는 불안감에 최근 병원을 찾았다. 서울 강남 한 정형외과병원 김승연 원장(재활의학과 전문의)은 이러한 현상을 "사코페니아(Sarcopenia) 근감소증"이라며 "중년이 지나 근육이 급격히 ..
2020.07.15 17:37 -
마인드 맵 / MIND MAPS PRO 사용방법/XMIND/알마인드
마인드 맵마인드 맵 / MIND MAPS PRO 사용방법/XMIND/알마인드 >무료 마인드맵 XMIND 알마인드 00:00 안녕하세요 눈에 2의 성 강사입니다 오늘은 그 타게 카메라를 켠 은데요 00:05 24,900 원 짜리 마인드맨 프로그램이 무료로 풀렸습니다 00:09 그런데 3회 밖에 남지 않았어요 00:12 여러분도 아시겠지만 마인드맵은 머리속에 복잡한 생각들을 정리할 때 00:17 유튜브 라든지 뭐 ppt 기획할 때 조직도 만들던지 00:22 이럴때 마인드 람 을 이용하면 시각적으로 정리할 수 있어서 하늘의 00:27 구조하기 좋습니다 00:29 제가 소개해드릴 프로그램은 마인드맵 스프 인데요 00:33 3일뒤에 영상을 보신 분들은 어떻게 하면 좋을까요 00:36 그런 분들을 위해서 무료 마인..
2020.07.14 12:29
조회수 많은 글
-
건설현장 혈압측정, 새벽(아침) 혈압을 낮추는 방법은?
건설현장 혈압측정, 새벽(아침) 혈압 낮추는 방법 건설현장에서 일을 해야하는데, 혈압측정시 고혈압이면 현장에서 일을 할 수가 없다. 건설현장은 처음 일을 할 때 안전교육과 혈압을 체크하고 (현장에서 정한) 혈압 기준을 벗어나면 일을 할 수 없다. (일부현장은, 의사의 소견서를 받아올 경우 현장에서 근무를 할 수 있게 하기도 한다.) 그렇다면 평소 혈압을 관리하고 있지만 이처럼 건강검진 당일 하루동안 일시적으로 잠깐의 시간동안 혈압을 낮추는 방법이 있을까? 반드시 일을 해야 하는 상황에서 140/90을 넘긴 고혈압으로 인해 일을 하지 못하고 집으로 돌아가는 사태를 막을 수 있는 방법에 대해 알아보자. 사람의 혈압은 일정하게 고정되어 있지 않고 하루 종일 올라갔다 내려갔다를 반복한다. 심리 상태가 불안할 경..
-
고물상에서 받는 물건 31가지
고물상에서 받는 물건 31가지 박스, 종이, 책, 신문, 물냉이, 스덴(스테인레스), 수저, 양은냄비, 후라이펜, 양은, 고철, 깡통, 알루미늄 캔, 컴퓨터 모니터, 본체, TV, 잡선, 선류, 상동, 파동, 자전거, 헌옷, 신발, 가스레인지, 오븐기, 전자레인지, 청소기, 신주, A신주, 소주병, 맥주병, 선풍기, 난로, 에어컨, 정수기, 전기밥솥, 방충망, 샤시, 카메라, 체중계, 믹서기, 자동차휠 등
-
1톤 트럭으로 할 수 있는 일
■ 1톤 트럭으로 할 수 있는 일 1. 화물 운송 - 화물운송 사업자, 화물넘버 필요 2. 과일, 야채 장사 3. 고물 4. 이사짐 5. 냉동탑차로 편의점 배송 6. 탑차로 택배 7. 헌옷 수거 (유튜브 참고 : 청년고물왕) 8. 폐기물 처리 >참고 유튜브 까레라이스에 보면 냉동탑차 일을 하시는 분 컨텐츠 참고. 냉동탑차로, 1)급식 배송 2)대형마트 배송 3)마켓컬리-새벽배송 4)탕바리(탕치기) - 단체방이 있고, 콜받아서 배차받아서 가는것, 수수료 떼고. 단체방이 있어요 콜 받아서 배차받아 가는 건데, 이사람들이 만든 카톡방이 있어요, 수수료 없이 일거리를 제공해 줘요, 이렇게 그러면 여기서 보고 바로 탕바리 가는 거에요, 일당이 좀 세긴한테 잡기가 힘들어요 주로 뭘 배송하냐? (예)안양에서 강릉까지..
-
캘리그래피(캘리그라피) 로 돈버는 방법 TOP5
캘리그래피(캘리그라피) 로 돈버는 방법 TOP5 1. 클라이언트에게 수주 (클라이언트에게 선택당하기를 기다리는 형태) - 온라인에서 홍보, 포트폴리오를 많이 만들어라 - 블로그, 인스타그램에 자랑 (마케팅) 2. 스톡사이트에 판매 (일러스트나 포토샵 파일로 만들어 사이트에 판매) - 글씨를 디지털화 시켜서, 스톡사이트에서 판매 할수있다. - 손글씨 자체를 디자인 파일로 만든다는 것, - 디자인소스 파일로 많이 쓰일 캘리그라피를 예상해서 만들어 판매하는 것. - 예를 들면, "새해 복 많아 받으세요" - 이런 글씨는 새해될때마다 여기저기서 많이 쓰이겠죠, - 그런 것들을 예상해서 미리 만들어 놓고 - 필요한 사람들이 사서 쓰는 셈. 3. 굿즈로 만들어 판매 (내 글씨를 내가 직접 활용해서 상품으로 만들어 ..
-
삼천만원으로 튼튼하고 단열 잘 되는 10평 집 건축
삼천만원으로 튼튼하고 단열 잘 되는 10평 집 건축 제 개인적인 생각입니다. 음... 이 동영상을 단순히 이동식 농막으로 생각하시는 분들이 많은데... 동영상 초반에 이동식 농막이 아닌 고정식 주택이라고 설명하셨네요.. 실질적으로 이동식 농막은 같은 건축물이지만 쉽게 말하면 가건물에 가깝습니다. 반면 고정식 주택은 건축물이죠... 그래서 동영상 올리신 분은 건축물 규정에 벗어나지 않게 설계하신것 같습니다. (왜냐하면 나중에 준공 검사 맞으려면 이런 부분들이 상당히 까다롭습니다.) 3000만원이 비싸다고 하시는 분들도 있는데.. 보니깐... 안에 각관 뼈대에 외부는 징크판넬 그리고 내부 단열재 등으로 쓰셨으니 이부분만 해도 상당부분 비용이 나올 것 같네요.. 특히 창호도 최소 225mm 창호 쓰신 것 같으..
-
비문증, 날파리증, 망막박리, 실명을 유발한다구요? - 망막박리의 증상과 진단, 치료까지 알아보자! /안과 우세준 교수(작성자 분당서울대학교병원)
비문증, 날파리증, 망막박리, 실명을 유발한다구요? - 망막박리의 증상과 진단, 치료까지 알아보자! / 안과 우세준 교수 분당서울대학교병원 ・ 2021. 12. 24. 12:38 눈에 뭐가 들어갔나..? 라고 의심하고 넘어가기 쉬운 '비문증' 실명을 유발하는 망막박리의 증상일 수도 있다?! 시력이 크게 떨어지거나 눈 앞이 번쩍 거리는 광시증, 눈 앞에 어두운 커튼이 쳐진것 같은 시야의 변화가 있다면 망막박리를 의심해봐야하는데요! 노화가 주 원인이지만 젊은 사람도 안심할 수 없는 망.막.박.리. 안과 우세준 교수님이 설명해주시는 망막박리의 증상과 진단, 치료까지! 유튜브 영상으로 만나보세요~ [5분 의사수첩] 실명을 유발하는 망막박리 (0:26~) 망막박리란? (1:09 ~) 망막..
-
고물상 창업 비용과 필수조건
고물상 창업 비용과 필수조건 1. 차 - 1톤 트럭으로 시작하고, 필요시 집게차 구매(중고 5천만원전후, 새거 1억 2~3천) 2. 마당 3. 담장 4. 저울 - 개근대 1천만원이상, 중고도 있음 5. 사무실 - 콘테이너 6. 전기,수도 7. 각종공구 더보기
-
고물상에서 안 받는 물건
고물상에서 안 받는 물건 솜이불, 베개, 인형, 찢어진 옷, 훼손된 옷, 나시, 속옷, 슬리퍼, 양말, 유리류, 거울, 사기그릇, 도자기, TV유선, 장난감, 유모차, 식탁, 의자, 라디오, 보냉박스, 냉장고, 플라스틱 쟁반, 재봉틀, 전기장판, 아이들 가방, 인라인 스케이트, 페트병, 작은병류 등
-
눈에 뭔가 검은것이 기어가는 것처럼 보여요, 눈에 검은점이나 아지랑이가 보인다면? 비문증 원인과 치료법 알아보기
눈에 뭔가 검은것이 기어가는 것처럼 보여요, 눈에 검은점이나 아지랑이가 보인다면? 비문증 원인과 치료법 알아보기 어느날 갑자기 눈에 검은점이나 아지랑이가 보인다면 비문증을 의심해봐야 합니다. 먼지나 작은벌레 형태의 검은점들이 눈 앞에 보이는데, 막상 손으로 잡으려하면 잡히지도 않고 주위로 시선을 돌려봐도 그 방향으로 계속 따라다닙니다. 다음날 자고 일어나도 없어지지 않고 검은점들이 여전히 보인다면 눈이 잘못되는건 아닌지 걱정되실텐데요. 이런 비문증이 나타나는 주요 원인은 노화로 인해 유리체의 변화로 발생합니다. 40대를 시작으로 50~60대 나이드신 분들에게 흔히 나타는증상으로 눈이 노화됨에 따라 유리체 성분이 굳는 과정에서 발생되는 증상입니다. 비문증이 왜 생기는지 그 원인과 비문증 치료법에 대해서 알..
-
sigil 다운로드 및 설치하는 방법_시길 한글판 설정법[시길 다운로드 주소 링크, 한글판 설치법]
sigil 다운로드 및 설치하는 방법_시길 한글판 설정법[시길 다운로드 주소 링크, 한글판 설치법] 전자책 출판프로그램의 대표주자 sigil(시길)을 다운로드 받고, 설치하는 방법을 알아보겠습니다. 설치후 sigil을 한글판으로 설정하는 방법도 알아봅니다. 시길 설치전 가장 먼저 할 일은 컴퓨터 비트를 확인하는 것입니다. 비트에 따라 다운받으셔야 하는 시길 프로그램이 다르기 때문입니다. 컴퓨터 비트 확인하는 방법은 아래 영상으로 확인하실 수 있도록 올려놓겠습니다. 그럼 시길을 설치해 봅시다. 먼저, 인터넷창을 열어 시길을 다운받을 수 있는 주소를 복사해 붙여넣어주세요. sigil 다운로드 주소 : https://github.com/Sigil-Ebook/Sigil/releases/tag/0.9...
-
전답에 집짓기 가능하나요
전답에 집짓기 가능하나요 >답변 전답중 주택을 건축할 수가 있는 것이 일반적입니다. 이런 내용에 대해서는 해당 토지의 지번의 토지이용계획확인서를 발급하여 보시면 건축이 가능한지 여부가 표시되어 있습니다. 따라서 이 확인서를 통하여 사전에 열람하시고 매매여부를 판단하시는 것이 적절합니다. >참고 귀농이나 귀촌을 위해 시골에 땅을 마련한 이들은 이어 어떤 전원주택을 지을 것인가를 놓고 고민에 빠진다. 흔히 알려진 한옥, 황토집, 목조주택, 스틸하우스, 조적조주택 등에서부터 스트로베일하우스, 패시브하우스 등의 신개념 주택에 이르기까지 많은 관심을 가지고 알아보지만 선택은 쉽지 않다. 최근 전원주택의 트렌드는 작지만 실속 있는 친환경 저에너지주택, 즉 ‘강소주택’이 대세다. 이런 콘셉트에 잘 맞는 이색 전원주택..
-
폐기물 처리 비용
페기물 처리 비용 1) 집안에서 쓰지않고 버리지못한 각종 쓰레기, 생활쓰레기, 가정집폐기물, 폐집기, 폐가구, 폐가전 등 -> 1톤 크럭 한대 분량으로 15 ~35만원대로 측정. 2) 폐목재 수거, 폐파렛트수거, 폐기물처리, 나무쓰레기수거, 폐목재처리비용, 나무폐기물처리 -> 1톤 트럭 한대 분량으로 20 ~ 25만원대. 3) 인테리어 폐기물, 도배폐기물등 -> 1톤 트럭 한대 분량으로 25 ~ 35만원대. 4) 쓰레기 수거, 상가 쓰레기 -> 1톤 차량 기준 반차에는 15~20만원, 한차에는 25~35만원. 5) 유품정리, 집정리 6) 이사폐기물 더보기
-
10대 청소년, 관심사 검색할 때 ‘포털’ 아닌 ‘이것’ 찾는다
10대 청소년, 관심사 검색할 때 ‘포털’ 아닌 ‘이것’ 찾는다 10대 청소년이 관심있는 주제를 검색할 때 가장 많이 이용하는 경로는 유튜브 같은 ‘온라인 동영상 플랫폼’이라는 조사 결과가 나왔다. 한국언론진흥재단(이사장 민병욱)이 6일 발표한 제2회 ‘10대 청소년 미디어 이용 조사’ 결과에 따르면 10대 청소년이 관심이나 흥미 있는 주제가 있을 때 가장 많이 이용하는 경로는 ‘온라인 동영상 플랫폼’이라는 응답이 37.3%로 가장 높았다. 이어 포털 및 검색엔진 33.6%, 소셜네트워킹서비스(SNS) 21.3%, 이용자 기반 지식생산 사이트 5.5% 순이었다. 특히 초등·중학생이 ‘온라인 동영상 플랫폼’(각각 50.3%, 34.0%)을 가장 많이 이용하는 것으로 나타났다. 반면 고등학생은 ‘포털 및 검..
-
공매, 자동차 공매, 순찰차 공매
공매, 자동차 공매, 순찰차 공매 2023.05.02 화 경매 공매로 경쟁없이 800만원 싸게 2018년식 현대 아반떼 사는방법 (feat.경찰차) https://youtu.be/9LBpJdh4mjI >핵심 1.공매 사이트 2.카히스토리(CAR HISTORY) 1)차넘버 넣고 2)770원 입금하면, 단건으로 차량조회 가능. 3.차량가격 조회_플랫폼 이용_엔카, 차차차등등 1)엔카_SK 2)차차차_KB >순찰차 공매후, 승용차로 만들기 https://youtu.be/JueNOtxGy9o
-
누구나 책을 낼 수 있는 플랫폼! - '부크크' 한건희 대표
누구나 책을 낼 수 있는 플랫폼! - '부크크' 한건희 대표 더보기
-
디스코 vs 밸류맵 차이가 뭐죠?
디스코 vs 밸류맵 차이가 뭐죠? 작성일 : 2020. 07. 20 디스코에 누락된 상가 거래 자료가 밸류맵에 있을수있나요?? 아니면 그냥 디자인만 다르고,, 각각 누락된 거래정보없이 내용은 동일한가요? 느낌이 디스코에 없는 거래자료를 밸류맵에서 본거같아서 궁금해요 >답변 (참고용) 저같은 경우에는 빌라시세 볼때는 디스코를 보게 됩니다. 하지만 주로 토지나 건물 같은 경우에는 밸류맵을 봐요. 밸류맵이 등기부등본 확인해 보면 정확한게 많더라고요. (밸류맵은 여러토지 위에 건물이 있는경우 묶어 표시됨) 디스코도 최근에 등기서비스 할때 조금 사용하다가 지금은 중단해서 잘 안들어가게 되더라고요
-
밸류맵 - 전국 토지건물시세
전국 토지건물시세 - 밸류맵 https://www.valueupmap.com/ 열기 전국 토지,건물,빌딩,공장,상가 실거래가 조회를 한눈에! 최고의 실거래가 정보플랫폼 밸류맵 밸류맵 활용법 작성일 : 2020. 07. 13 토지와 건물 및 주택 등,, 부동산에 관한 실거래를 앱으로 간단히 확인해보는 법. 밸류맵으로 활용해보세요. 일반적으로는 국토교통부의 실거래가격 사이트를 이용하는 경우가 대부분인데 이 앱을 사용해보니 무지 편리하더군요. 토지의 경우, 지번을 입력 그 주변에서 언제 얼마나 거래했던 가격이 쭉~~ 한꺼번에 나와서 비교하기 정말 좋아요. 괜찮은 토지가 나왔는데.. 이게 시세가 얼마 정도 되는지 잘 모를 때가 있죠. 주변 시세를 알아야 비교해서 견적을 낼 텐데 말이죠. 바로 이 밸류..
-
블로그로 월4억 버는 운영자 공개
블로그로 월4억 버는 운영자 공개 연봉 4억이 아닌 월4억 버는 블로거가 화제 입니다. 현재는 아마 그 이상의 수익을 내고 있을거라 생각이 듭니다. 저도 가끔 네이버에 검색하다가 그분의 홈페이지에 들어가곤 하거든요. 한국분은 아니신듯 합니다. 하지만, 홈페이지에 다종 언어가 출시되어, 한국어로도 홈페이지를 접속해서 볼수 있어서, 가끔 들어가서, 돈버는 비법을 공부하곤 합니다. 이미, 저의 사이트에서 블로그 부자 순위를 알아본적있죠!? 아직 모르시는 분이 계시다면, 아래의 링크를 참고하세요! [블로그 부자 순위] 2015년 세계 탑13위 총정리!!!! 워낙에 많은 분들이, 월4억 버는 블로거 분에 대해 궁금해 하셔서, 그분에 관한 자료만 이렇게 따로 정리하게 되었습니다. 1위 - Jack Herrick 사..
-
[건강] 근육량 급감하는 중년 이후…맞춤운동으로 예방하세요
[건강] 근육량 급감하는 중년 이후…맞춤운동으로 예방하세요 물건 들다가 다리 풀리거나 보행속도 느려진 것같다면 사코페니아 근감소증 의심을 걷기 등 단순 근육운동보다 저부하 고반복 머신운동 등 빠른 반사적 운동이 효과적 서울에서 자영업을 하는 이 모씨(64)는 최근 물건을 들다 다리가 풀리는 아찔한 경험을 했다. 젊을 때는 등산도 잘 가고 감기도 안 걸릴 만큼 건강한 체력을 자랑했지만, 이제는 약간의 무게가 있는 물건만 들어도 여기저기 몸이 무겁고 아프다. 예전에 비해 보행 속도도 느려진 것 같아 '내가 좀 약해졌나' 하는 불안감에 최근 병원을 찾았다. 서울 강남 한 정형외과병원 김승연 원장(재활의학과 전문의)은 이러한 현상을 "사코페니아(Sarcopenia) 근감소증"이라며 "중년이 지나 근육이 급격히 ..
-
마인드 맵 / MIND MAPS PRO 사용방법/XMIND/알마인드
마인드 맵마인드 맵 / MIND MAPS PRO 사용방법/XMIND/알마인드 >무료 마인드맵 XMIND 알마인드 00:00 안녕하세요 눈에 2의 성 강사입니다 오늘은 그 타게 카메라를 켠 은데요 00:05 24,900 원 짜리 마인드맨 프로그램이 무료로 풀렸습니다 00:09 그런데 3회 밖에 남지 않았어요 00:12 여러분도 아시겠지만 마인드맵은 머리속에 복잡한 생각들을 정리할 때 00:17 유튜브 라든지 뭐 ppt 기획할 때 조직도 만들던지 00:22 이럴때 마인드 람 을 이용하면 시각적으로 정리할 수 있어서 하늘의 00:27 구조하기 좋습니다 00:29 제가 소개해드릴 프로그램은 마인드맵 스프 인데요 00:33 3일뒤에 영상을 보신 분들은 어떻게 하면 좋을까요 00:36 그런 분들을 위해서 무료 마인..